সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

ভাজা চিনাবাদাম GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 লবণাক্ত চিনাবাদাম GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 শেল সহ সেদ্ধ চিনাবাদাম GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 ৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 oat drink with spirulina GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 tomato cream GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 vegetarian sauce GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 অজিকা সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল সহ টমেটো সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 অপ্সরী বীজের আটা GL 3 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 আইসড কফি GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 আগার-আগার জেলি প্রাকৃতিক ফলের পিউরির সাথে GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 আঙুরবেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 আচার করা মূলা ও গাজর GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 আচার গাজর GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 আচার দাইকন GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 আজভার GL 3 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 আজি আমারিলো পেস্ট GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 আদা-রসুন-মরিচের মশলার পেস্ট GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 আনসুইটেনড কনডেন্সড মিল্ক GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 আমন্ড মিল্ক ক্রিমার GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 ইউক্রেনীয় বোরশ GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 ইনকা কফি উইথ মিল্ক GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 ইনস্ট্যান্ট চাইনিজ স্যুপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 2/10 ইনস্ট্যান্ট বিটরুট স্যুপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 ইমিটেশন স্যামন ক্যাভিয়ার GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 ইয়াকন সিরাপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 ইলেক্ট্রোলাইট মিশ্রণ GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 উচ্চ প্রোটিন কফি প্রোটিন পাউডার GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 উচ্চ প্রোটিন ব্রাউনি বার GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 উচ্চ প্রোটিনযুক্ত কলার দই GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 উদ্ভিজ্জ পানীয় GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্রিম বিকল্প GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 উদ্ভিদ-ভিত্তিক বেচামেল সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 উদ্ভিদ-ভিত্তিক রং GL 3 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 এডামামে স্প্রেড GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 এমসিটি পাউডার চকলেট GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 এয়ার-ফ্রাইড গাজর স্টিকস GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 এরিথ্রিটল বা স্টিভিয়া দিয়ে মিষ্টি করা পিচ জ্যাম GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 এশিয়ান নাশপাতি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 ওট এবং মটর প্রোটিন উদ্ভিজ্জ পানীয় GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ওয়াটারক্রেস স্যুপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 কচি কাঁঠাল GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 কটেজ চিজ ডো ফ্রুট পিউরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কম কার্বোহাইড্রেট বীজ রুটি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 কম চর্বিযুক্ত কটেজ চিজ মিশ্রিত ম্যাশড বেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কম চর্বিযুক্ত সাধারণ দই চিয়া বীজ এবং চেরি টুকরো সহ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 কম সোডিয়ামযুক্ত সয়াবিন পেস্ট GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 কমলা নির্যাস GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কলিজার কাটলেট GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 কাকাও মাস GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 কাঁচা জ্যাকফ্রুট GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 কাঁচা জ্যাকফ্রুট (রান্না করা, কাটা) GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 কাজু বাদামের ক্রিম GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 কাঠবাদামের ময়দার ব্যাটার GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কালো চেরির রস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4.5/10 কালো সয়াবিন আটা (সম্পূর্ণ) GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 কুচানো টমেটো GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কুমড়ো ও হরসরাদ পাস্তা GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কুমড়ো, সূর্যমুখী এবং বাদামের বিস্কুট GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কৃস্পি বেকড পেঁয়াজ GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 কেফির পানীয় তাজা বেরি সহ GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কেল ও আপেল স্মুদি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 কোকো মাস GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 কোরমা সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 কোলশ বিয়ার GL 3 / ১০০ গ্রাম 2/10 কোলসল GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ক্যানড গাজর GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ক্যানড ড্রিঙ্ক GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 ক্যাপোনাটা GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ক্রিমড লিকস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 ক্রিমি তুলসী হুমুস GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 ক্র্যানবেরি চিয়া জ্যাম (স্টিভিয়া/এরিথ্রিটল যুক্ত) GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 ক্লাউডবেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গমের গ্লুটেন GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 গরুর মাংস ও বার্লি সবজি স্ট্যু GL 3 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 গাইরোস সালাদ GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 গাজর এবং পার্সলে মূল GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গাজর ও কেলের সালাদ GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গাজরের পিউরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 গাজরের সালাদ GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গাজরের সালাদ (অলিভ অয়েল, আপেল সাইডার ভিনেগার এবং রসুন দিয়ে) GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গাজরের স্টিক GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গাজরের স্যুপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 গাঁজানো টেম্পে ও সবজি দিয়ে তৈরি বাঁধাকপির রোল GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 গাম্বো স্টু GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 গুঁড়া মেথি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গুঁড়ো চাগা মাশরুম GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গুয়ারানা GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 গুলাশ GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 গোলাপি চকচকে কমলা GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 গ্রিক দই পানীয় GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 গ্রিক দই মরিচ লেবু মধু ডিপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ঘরে তৈরি রাস্পবেরি চিয়া বীজ স্প্রেড GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 ঘরোয়া কাজু পনির GL 3 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 ঘরোয়া নারকেল অ্যামিনোস এবং তাজা হার্ব সস (নূন্যতম সোডিয়াম) GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 ঘাস-খাওয়া গরুর দুধের হোয়ে প্রোটিন কনসেন্ট্রেট GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 চর্বিমুক্ত ড্রেসিং GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 চাইনিজ বাঁধাকপি ও ভুট্টার সালাদ GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 চানকি টমেটো সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।