৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ

GI 15 · কমGL 3 / ১০০ গ্রাম6/10

নিম্ন GI

15 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3

Logi স্কোর 6/১০
  • স্বাস্থ্যকর চর্বিতে সমৃদ্ধ
  • উচ্চ ক্যালরিযুক্ত

৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)।

৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

540
ক্যালোরি
20 g
কার্বোহাইড্রেট
13 g
প্রোটিন
43 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি540 kcal
কার্বোহাইড্রেট20 g
শর্করা (মোট)6 g
প্রাকৃতিক6 g
যোগ করা0 g
আঁশ8 g
দ্রবণীয়2.5 g
অদ্রবণীয়5.5 g
প্রোটিন13 g
চর্বি43 g
স্যাচুরেটেড14 g
আনস্যাচুরেটেড27 g
সোডিয়াম60 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

65%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • স্বাস্থ্যকর চর্বিতে সমৃদ্ধ
  • ভালো ফাইবার উপাদান
  • নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
  • উচ্চ ক্যালরিযুক্ত
  • পরিমিত স্যাচুরেটেড ফ্যাট
  • প্রক্রিয়াজাত খাবারের সংমিশ্রণ

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ কি উপযুক্ত?

৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 3, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে ৮৫% ডার্ক চকোলেটে মোড়ানো ফ্রোজেন পিনাট বাটার কাপ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।