সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

চিকেন এসফিরা (কাঠবাদামের আটার খামির) GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 চিকেন ফ্রিকাশি GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 চিকেন ব্রেস্ট ছাড়া চিলি এবং মিশ্রিত সবজি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 চিকোরি মূল GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 চিজ পাউডার GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 চিনি ছাড়া বেরি নির্যাস GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 চিনি ছাড়া স্ট্রবেরি পিউরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 চিনি বিহীন মারমেলেড GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 চিনি মুক্ত চুইংগাম GL 3 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিনিমুক্ত চেরি জেলি GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 চিনিমুক্ত জ্যাম GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 চিনিমুক্ত ম্যাপল-স্বাদযুক্ত সিরাপের সাথে ভেজানো কাজুবাদামের মিশ্রণ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 চিনিমুক্ত স্ট্রবেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 চিয়া পুডিং GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 চিয়া প্ল্যান্ট মিল্ক কফি কোকো পুডিং GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 চিয়া লেবু দই পুডিং GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 চিলি স্প্রেড GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 চেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 চেরি দই পানীয় GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 চেরি বেস GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 ছোলা ময়দায় মোড়ানো এবং বেকড মুরগির বুক GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 জবা ফুলের নির্যাস GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 জলভিত্তিক ভ্যানিলা ফ্লেভারিং (অ্যালকোহলহীন, কম চিনি) GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 জুচিনি কেচাপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 ঝাল সালাদ GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 টক চেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 টক চেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 টক চেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 টক দই ও মাশরুমের সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 টমেটো পিউরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 টমেটো পিউরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 টমেটো পেস্ট এবং নারকেল দুধের মিশ্রণ GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 টমেটো সসে বাঁধাকপি GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 টমেটো সসে ভাজা মুরগি GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 টার্কি শ্নিৎজেল GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 টিক্কা সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 ডাক সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 ডায়েট ডেজার্ট (স্টিভিয়া/মঙ্ক ফল, কম লবণ) GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ডালিম দানাযুক্ত গ্রিক দই GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 ডিটক্স জুস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 ডিল স্যুপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ডুকা মশলা GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 ড্রামস্টিক GL 3 / ১০০ গ্রাম 9.5/10 তফু স্টাফড উইথ মিল্কফিশ GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 তাজা চন্দ্রফল খণ্ড GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 তাজা রাস্পবেরি এবং দারুচিনির গুঁড়ো GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 তাজা রিকোটা পনির হোমমেড বেরি পিউরির সাথে GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 থাই রেড কারি সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 দই ক্রিম প্রাকৃতিক ফলের পিউরি সহ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 দই ফেনা তাজা ফলসহ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 দুধের সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 ধোঁয়াটে টমেটোর স্লাইস GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 নতুন ওয়াইন GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 নারকেল সবজি মিশ্রণ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 নিরামিষ চিকেন-স্টাইল পিস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 নিরামিষ টার্টার GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 নিরামিষ মুরগি GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 নুডল স্যুপ বেস GL 3 / ১০০ গ্রাম 4/10 নেটল GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 পনিরের প্যানকেক (কাঠবাদামের আটা দিয়ে) GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 পানি চেস্টন লীন টার্কি বেকনে মোড়ানো GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 পানীয় দই GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 পামের হৃদয় GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 পার্সনিপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 পালক স্যুপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 পালমের হার্ট GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 পিঙ্কেল সসেজ GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 পিনাট কারি কোকোনাট সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 পিলসনার আরকুইল বিয়ার GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 পিসতু স্যুপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 পিস্তা প্রোটিন পাউডার GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 পীচ স্কায়ার GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 পীচ স্কোয়াশ GL 3 / ১০০ গ্রাম 2/10 পেঁয়াজ ও গাজর GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 পেঁয়াজ সস GL 3 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 পেঁয়াজ সস জলপাই তেল সহ GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 পেঁয়াজের গ্রেভি GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 পেঁয়াজের ডিপ GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 পেস্তা বাদামের পেস্ট GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 পোমার্শ সসেজ GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 পোমেলো GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 প্রস্তুত হর্সরাডিশ GL 3 / ১০০ গ্রাম 3/10 প্রাকৃতিক বনজ ফলের নির্যাস GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 প্রোটিন মাউস GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 প্রোটিন স্প্রেড পেঁয়াজ-রসুন GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 প্রোটিন স্মুদি GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 প্রোবায়োটিক ওট ড্রিঙ্ক GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ফরশমাক GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 ফল পানীয় GL 3 / ১০০ গ্রাম 6/10 ফার্মেন্টেড নাশপাতির রস GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 ফিশ বল GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ফুলকপি পপওভার GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 ফুলকপি পিজ্জা বেস GL 3 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 ফ্রাইড চিকেন GL 3 / ১০০ গ্রাম 5/10 ফ্রোজেন গ্রিক-স্টাইল দই এবং তাজা ব্লুবেরি বা রাস্পবেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 7/10 ফ্রোজেন চেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 ফ্লাজিওলেট বিনস GL 3 / ১০০ গ্রাম 8/10 বয়সেনবেরি GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 বাকোপা মনিয়েরি নির্যাস GL 3 / ১০০ গ্রাম 9/10 বাছুরের মাংসের বল GL 3 / ১০০ গ্রাম 6.5/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।