এমসিটি পাউডার চকলেট
নিম্ন GI
সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3
- উচ্চ স্বাস্থ্যকর চর্বি (এমসিটি)
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট সামগ্রী
এমসিটি পাউডার চকলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.5 যোগ করে।
১১ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
এমসিটি পাউডার চকলেট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 600 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 20 g |
| শর্করা (মোট) | 10 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 8 g |
| আঁশ | 6 g |
| দ্রবণীয় | 1.8 g |
| অদ্রবণীয় | 4.2 g |
| প্রোটিন | 5 g |
| চর্বি | 55 g |
| স্যাচুরেটেড | 50 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 5 g |
| সোডিয়াম | 150 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ স্বাস্থ্যকর চর্বি (এমসিটি)
- কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট সামগ্রী
- অ্যাডিটিভ এবং মিষ্টিকারক সহ প্রক্রিয়াজাত
- কম প্রোটিন এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট সামগ্রী
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এমসিটি পাউডার চকলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
এমসিটি পাউডার চকলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এমসিটি পাউডার চকলেট কি উপযুক্ত?
এমসিটি পাউডার চকলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
এমসিটি পাউডার চকলেট রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
এমসিটি পাউডার চকলেট এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 3, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে এমসিটি পাউডার চকলেট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
