Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Масло — 5/10 Масло — 5/10 Масло Kujawski с розмарин — 5/10 масло без захар — 3/10 Масло или олио — 4/10 Масло Криско — 3/10 Масло на прах — 2/10 Масло от авокадо — 8/10 масло от витамин D3 — 6/10 Масло от водорасли — 7/10 Масло от гроздови семки — 4/10 Масло от кюспе — 3/10 Масло от лайм — 3/10 Масло от пшеничен зародиш — 3/10 масло от сардина — 5/10 масло от ядки — 8/10 Масло с билки — 4/10 масло с вкус на авокадо — 4/10 Масло с зехтин и морска сол — 4.5/10 Масло с шишен пипер Сечуан — 4/10 Масло, смесено с рапично олио — 3/10 Мастикс от Хиос — 9/10 Мастило от сепия — 5/10 матча — 9/10 Матча зелен чай — 10/10 Мед бисглицинат — 7/10 Мека, нискомаслена бяла риба (напр. треска, хедок), обикновена, безсолна — 8/10 меко козе сирене с намалено съдържание на сол — 6.5/10 Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко) — 7/10 Мекотели — 8/10 мексиканска сметана — 4/10 Мексиканско сирене — 5/10 Мента — 9/10 Мента — 10/10 Ментов есенс — 7/10 ментов сироп — 7/10 Ментов чай — 10/10 Ментово масло — 3/10 Ментово масло, разредено във вода — 10/10 Мерло — 3/10 месен пастет — 3/10 месен сок — 8/10 Месна кюфте — 6/10 Месна салата — 2/10 месно пръчица — 3/10 Месо — 6/10 месо за тако — 5/10 месо от бобър — 7.5/10 месо от карака — 5/10 Метвурст — 3/10 Механично отделено пуешко месо — 3/10 Миди — 8/10 Миди — 8/10 Миди — 8/10 Миди — 8/10 миди без черупки — 8/10 миди в собствен сос — 7/10 миди по моряшки — 8/10 Микробно сирище — 6/10 Микрофлора смес — 9/10 микс за сирене фондю — 3/10 Мимолет сирене — 4/10 Минерали (магнезий, калий) — 10/10 Минерална вода — 10/10 Минерална вода — 10/10 Минерална вода, богата на магнезий — 10/10 Минерална смес — 3/10 Минерална черна сол — 4/10 Минимално преработена пилешка пържола с билки — 9/10 Миринда Зеро — 2/10 Млада пуйка — 9.5/10 Млечен протеин — 6/10 Млечен салам — 3/10 Млечен спред — 3.5/10 Млечна киселина — 9/10 Млечна мазнина — 2/10 Млечна мазнина за мазане — 3/10 Млечна риба — 8.5/10 Млечнокисели бактерии — 9/10 Млечнокисели бактерии — 8/10 Мляна пуйка — 8.5/10 Мляно месо (говеждо и свинско) — 6/10 Мляно свинско месо — 4/10 мляно телешко месо — 7/10 Моно- и диглицериди — 2/10 Моноглицериди — 1/10 Монокалциев фосфат — 2/10 Мононатриев глутамат — 2/10 Монтерей Джак сирене — 5/10 Морбие — 4/10 морена — 8/10 Морски бръснач — 9/10 Морски дарове с куркума и противовъзпалителни подправки — 9/10 Морски дявол — 9/10 Морски колаген — 7/10 морски костур — 9/10 морски костур — 9/10 Морски лаврак — 8/10 морски микс — 8/10 морски охлюви — 9/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.