Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко)
Гликемичният индекс не е измерен
- По-ниско съдържание на наситени мазнини в сравнение с обикновено сирене
- Все още съдържа умерено количество наситени мазнини
Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко) няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 20.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Рикота
- GI 27 · ГЛ 1 на 100 г
Рикота - GI 27 · ГЛ 1 на 100 г low fat
Лека рикота - Рикота от овче млякоGI 27 · ГЛ 1 на 100 г sheep
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г nut butter spread
Смес от рикота сирене и бадемово масло - GI 25 · ГЛ 1 на 100 г swiss chardfilling
Смес от швейцарски манголд и нискомаслено рикота сирене - Рикота с ванилов протеин на прахGI 40 · ГЛ 2.4 на 100 г vanillahigh protein
- GI 40 · ГЛ 3 на 100 г whipped
Прясно рикота сирене, разбито с домашно приготвено плодово пюре (без добавена захар) - +1 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 300 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- По-ниско съдържание на наситени мазнини в сравнение с обикновено сирене
- Намалено съдържание на натрий
- Добър източник на протеин и калций
- Все още съдържа умерено количество наситени мазнини
- Преработен млечен продукт
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко)?
Гликемичният индекс на Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко) все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко) за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко) не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Рикота има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Рикота в тази база данни, Лека рикота има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Меко сирене с намалено съдържание на мазнини и натрий (частично обезмаслено мляко) в приложението Logi, с вашата порция.
