Месна салата
Без гликемичен индекс2/10
Гликемичният индекс не е измерен
3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 2/10
- Съдържа протеини
- Високо съдържание на натрий
Месна салата няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 8.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Месна салата е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
270
Калории
3 g
Въглехидрати
7 g
Протеини
25 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 25 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 15 g |
| Натрий | 1100 mg |
Ниво на обработка
85%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини
- Източник на ненаситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Силно преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Месна салата?
Гликемичният индекс на Месна салата все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Месна салата за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Месна салата не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Месна салата в приложението Logi, с вашата порция.
