Монтерей Джак сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Монтерей Джак сирене има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Монтерей Джак сирене се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Монтерей Джак сирене е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Без фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 373 kcal |
| Въглехидрати | 0.7g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 24g |
| Мазнини | 30g |
| Наситени | 19g |
| Ненаситени | 11g |
| Натрий | 620mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Монтерей Джак сирене?
Монтерей Джак сирене има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Монтерей Джак сирене за хора с инсулинова резистентност?
Монтерей Джак сирене има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Монтерей Джак сирене влияе на кръвната захар?
Монтерей Джак сирене има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →