Масло
Без гликемичен индекс5/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Пренебрежимо малко въздействие върху гликемичния индекс
- Високо съдържание на наситени мазнини
Масло няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 31.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №173410 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Масло
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 супена лъжица | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 чаша | 227 g |
Хранителна стойност (на 100g)
717
Калории
0.1 g
Въглехидрати
0.9 g
Протеини
81 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 717 kcal |
| Въглехидрати | 0.1 g |
| Захари (общо) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Мазнини | 81 g |
| Наситени | 51 g |
| Ненаситени | 30 g |
| Натрий | 11 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Пренебрежимо малко въздействие върху гликемичния индекс
- Минимално ниво на обработка
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ниска хранителна плътност
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти със съставка: Масло
-
Печена треска с лимон, каперси и маслен сос с билки 30 мин · 7 съставки · средно -
Ризото от перлен ечемик с пиле и диви гъби 60 мин · 13 съставки · средно -
Варени яйца с пълнозърнест тост (нисък гликемичен индекс) 12 мин · 3 съставки · лесно -
Елда с гъби и карамелизиран лук 35 мин · 9 съставки · лесно -
Пълнозърнест хлебен пудинг с круши и ароматни подправки 75 мин · 12 съставки · средно -
Печена морковена супа с карфиол с нисък гликемичен индекс 65 мин · 12 съставки · лесно -
Празнична шоколадова торта, щадяща кръвната захар 42 мин · 17 съставки · средно -
Поширани яйца с нисък гликемичен индекс, чеснов спанак и бадемови питки 25 мин · 13 съставки · средно -
Братапфел с нисък ГИ с пълнеж от орехи и канела 45 мин · 10 съставки · средно -
Нискогликемичен Фарикол: Норвежкото национално ястие, адаптирано за стабилна кръвна захар 150 мин · 15 съставки · средно -
Нискогликемична Фишкесупе — Кремообразна супа от сьомга и целина глава 40 мин · 11 съставки · напреднало -
Фрикадели с нисък ГИ със салата от краставици и копър 27 мин · 12 съставки · напреднало
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Масло?
Масло няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.1 г на 100 г).
Подходящ ли е Масло за хора с инсулинова резистентност?
Масло не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Масло в приложението Logi, с вашата порция.
