Мента
Без гликемичен индекс9/10
Гликемичният индекс не е измерен
15 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Високо съдържание на фибри
- Липса на точен гликемичен индекс
Мента няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 15 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 26.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Мента
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мента е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
70
Калории
15 g
Въглехидрати
3.8 g
Протеини
0.9 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 8 g |
| Разтворими | 2.4 g |
| Неразтворими | 5.6 g |
| Протеини | 3.8 g |
| Мазнини | 0.9 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 31 mg |
Ниво на обработка
5%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Без добавени захари
- Ниско съдържание на калории
- Липса на точен гликемичен индекс
- Ниско съдържание на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мента?
Гликемичният индекс на Мента все още не е измерен. Съдържа 15 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Мента за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Мента не е измерен. При 15 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Мента в приложението Logi, с вашата порция.
