Храни без мляко

8957 храни

Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Течни амини — 3/10 течност за готвене на пара — 8/10 Тиамин — 7/10 Тиамин мононитрат — 9/10 Тиквен протеинов прах — 7/10 тиквено масло — 7/10 Тилапия — 9/10 тилапия на пара — 9/10 Титанов диоксид — 1/10 тихоокеанска саури — 8.5/10 Тихоокеански сардини — 8.5/10 Тонкоцу бульон — 4/10 Топена говежда мас — 2/10 Топла вода с прясно изцеден лимонов сок — 10/10 Тортила от белтъци — 8/10 трапезна вода — 10/10 треска — 9/10 Треска — 9/10 Три-тип стек — 8/10 Тропически хмел — 8/10 Тръстиков оцет — 7/10 Трюфелена подправка — 3/10 Трюфелово масло — 6/10 Тулузка наденица — 3/10 турски месен аспик със зеленчуци — 8/10 Тънка наденица от птиче месо — 4/10 Уасаби олио — 2/10 Узо — 1/10 уиски — 1/10 Уиски — 1/10 Уиски — 1/10 Уиски с лед — 3/10 Улонг чай — 9/10 Уоли — 8/10 Фанта без захар — 2/10 Ферментационни бактерии — 8/10 Ферментирал грахов протеин — 7/10 ферментирала скаридена паста — 3/10 Филе махи махи — 9/10 Филе от Аляскински полок — 9/10 филе от арктически овен на скара — 9/10 Филе от барамунди — 9/10 Филе от баса — 8.5/10 Филе от бял амур — 9/10 Филе от бяла риба — 8/10 Филе от варена треска без сол — 9/10 Филе от групер — 9/10 филе от дорадо — 9/10 филе от есетра — 9/10 филе от жълта горчивка — 9/10 филе от зъбан — 9/10 Филе от калкан — 9/10 Филе от костур — 9/10 филе от морска лястовица — 9/10 филе от морски език — 9/10 Филе от морски костур — 9/10 Филе от морски лаврак — 9/10 Филе от нилски костур — 9/10 Филе от пангасиус — 4/10 Филе от пикерел — 9/10 Филе от писия — 8.5/10 Филе от платерина — 9/10 Филе от плоска риба — 9.5/10 Филе от полок — 9/10 Филе от риба дори — 8.5/10 филе от риба тон в растително масло — 7.8/10 филе от сайда — 9/10 Филе от синя треска — 8.5/10 Филе от скумрия — 8/10 Филе от сом — 7/10 Филе от тилапия — 8/10 Филе от треска — 9/10 Филе от треска — 9/10 Филе от треска с бадемова коричка, печено — 8.5/10 Филе от фрегатска риба тон в зехтин — 7.5/10 Филе от хек — 8/10 Филе от хек, на пара, без добавена мазнина — 8/10 филе от херинга — 6/10 Филе от ципура — 9/10 филе от червена риба — 9/10 Филе от щука — 9/10 Филе стек — 7.5/10 Филтрирана вода с пресни билки и аромати — 10/10 Финно смлени дехидратирани цели скариди — 6/10 Фланк стек — 6/10 Фланк стек — 8/10 Фолат — 8/10 Фолиева киселина — 7/10 Фосфорна киселина — 2/10 фрегатова риба тон — 8.8/10 Фует — 3/10 Фъстъчено олио — 5/10 хадок — 9/10 хайвер от кета — 7/10 Хайвер от кефал — 5/10 Хайвер от минтай — 6/10 хайвер от херинга — 8/10 Халибут — 9/10 Хейк — 8/10 Хейк медальон — 9/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.