Namirnice sa puno proteina
2.373 namirnica
Namirnice u kojima je protein glavni izvor energije. Protein ne podiže šećer u krvi direktno i usporava glukozni odgovor mešanog obroka. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Sipa Nema glikemijski indeks — 9/10 sir čips Nema glikemijski indeks — 5/10 sir od semenki bundeve Nema glikemijski indeks — 5/10 Sir od sirovog mleka Nema glikemijski indeks — 6/10 sir Pouligny Saint-Pierre Nema glikemijski indeks — 5/10 Sir sa biberom Nema glikemijski indeks — 5/10 sir sa orašastim plodovima Nema glikemijski indeks — 5/10 Sir sa tartufima Nema glikemijski indeks — 4/10 sir Sainte-Maure Nema glikemijski indeks — 5/10 sir Sen Marselen Nema glikemijski indeks — 4/10 sir u kockicama Nema glikemijski indeks — 5/10 sir za panini Nema glikemijski indeks — 5/10 Sirilo Nema glikemijski indeks — 8/10 sirna korica Nema glikemijski indeks — 5/10 
Sirova ćureća prsa Nema glikemijski indeks — 9/10 sirova govedina Nema glikemijski indeks — 8/10 sirova kobasica bratwurst Nema glikemijski indeks — 4/10 sirova piletina iz slobodnog uzgoja Nema glikemijski indeks — 9/10 sirova teletina Nema glikemijski indeks — 8/10 sirova tuna Nema glikemijski indeks — 9/10 sirovi file jesetre Nema glikemijski indeks — 9/10 sirovi karpačo od divljači Nema glikemijski indeks — 9/10 Sirovi kozji sir Nema glikemijski indeks — 6/10 sirovi pileći karpačo Nema glikemijski indeks — 9/10 sirovo mleveno meso Nema glikemijski indeks — 6/10 sirovo mleveno svinjsko meso Nema glikemijski indeks — 6/10 sirovo mleveno svinjsko meso Nema glikemijski indeks — 6/10 
Skampi (sirovi) Nema glikemijski indeks — 9/10 škarpina Nema glikemijski indeks — 9/10 škarpina Nema glikemijski indeks — 9/10 škripavac sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Skuša u izvorskoj vodi Nema glikemijski indeks — 8/10 slana haringa Nema glikemijski indeks — 6/10 Slana haringa Nema glikemijski indeks — 5/10 Slana jesetra Nema glikemijski indeks — 5/10 slana pastrmka Nema glikemijski indeks — 7/10 slane lignje Nema glikemijski indeks — 5/10 slani losos Nema glikemijski indeks — 6/10 
Slanina u trakama Nema glikemijski indeks — 3/10 Slatkovodna riba Nema glikemijski indeks — 8/10 Slatkovodni puževi Nema glikemijski indeks — 9/10 Smeđa kozica Nema glikemijski indeks — 9/10 Smrznuti bakalar Nema glikemijski indeks — 9/10 Šnjur Nema glikemijski indeks — 9/10 som Nema glikemijski indeks — 8.5/10 Sous-vide kraci lignje Nema glikemijski indeks — 8/10 Španska kobasica Nema glikemijski indeks — 3/10 Srebrni tolstolobik Nema glikemijski indeks — 9/10 Štajerski sir Nema glikemijski indeks — 4.5/10 Steak tartare Nema glikemijski indeks — 5/10 steak tips Nema glikemijski indeks — 8.2/10 Stejk od sabljarke Nema glikemijski indeks — 7/10 stek od kozjeg sira Nema glikemijski indeks — 5/10 Stilton sir Nema glikemijski indeks — 4/10 
suhomesnati proizvodi Nema glikemijski indeks — 3/10 Sulguni sir Nema glikemijski indeks — 6/10 
Suluguni sir Nema glikemijski indeks — 4/10 šunka i švajcarski sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Šunka od plećke Nema glikemijski indeks — 6/10 šunka rolnica Nema glikemijski indeks — 3/10 šunkova kobasica bez šećera Nema glikemijski indeks — 4/10 Sušena govedina Nema glikemijski indeks — 4/10 Sušena koruška Nema glikemijski indeks — 6/10 Sušena orada Nema glikemijski indeks — 5/10 sušena pačija prsa Nema glikemijski indeks — 4/10 sušena riba Nema glikemijski indeks — 6/10 Sušena svinjska potrbušina sa coppom Nema glikemijski indeks — 3/10 sušene kozice Nema glikemijski indeks — 7/10 sušene pahuljice od bonito ribe Nema glikemijski indeks — 7/10 sušeni listovi nane Nema glikemijski indeks — 10/10 Sušeni pileći file Nema glikemijski indeks — 7/10 sušeni plavi pišmolj Nema glikemijski indeks — 7/10 sušeni rakovi Nema glikemijski indeks — 8/10 sušeno dabrovo meso Nema glikemijski indeks — 6.8/10 sušeno dimljeno meso Nema glikemijski indeks — 4/10 Sveže ili pečene sardine Nema glikemijski indeks — 9/10 Sveži sir Nema glikemijski indeks — 5/10 Svinjska kolenica Nema glikemijski indeks — 4/10 
Svinjska krmenadla bez kostiju, posna, bez masnoće Nema glikemijski indeks — 8/10 
Svinjske iznutrice Nema glikemijski indeks — 7/10 svinjske pljeskavice Nema glikemijski indeks — 4/10 Svinjske uši Nema glikemijski indeks — 5/10 Svinjske uši Nema glikemijski indeks — 6/10 svinjski aspik Nema glikemijski indeks — 6/10 
svinjski file Nema glikemijski indeks — 7/10 Svinjski file Nema glikemijski indeks — 8/10 Svinjski file Nema glikemijski indeks — 8/10 Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem Nema glikemijski indeks — 8/10 svinjski frikando Nema glikemijski indeks — 7/10 Svinjski kolagenski protein Nema glikemijski indeks — 6/10 svinjski konfit Nema glikemijski indeks — 4/10 svinjski odresci Nema glikemijski indeks — 8/10 svinjski perkelt Nema glikemijski indeks — 6/10 Svinjski ražnjić Nema glikemijski indeks — 7/10 Svinjski suvlaki ražnjići Nema glikemijski indeks — 8/10 
Svinjski vrat Nema glikemijski indeks — 6/10 svinjsko meso Nema glikemijski indeks — 8/10 tako meso Nema glikemijski indeks — 5/10 talagani sir Nema glikemijski indeks — 4/10 taleggio sir Nema glikemijski indeks — 4/10 
