šunka i švajcarski sir
Nema glikemijski indeks5/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
šunka i švajcarski sir još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 15. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
šunka i švajcarski sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
120
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
19 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 950 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni mesni proizvod
- Sadrži dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс šunka i švajcarski sir?
Glikemijski indeks za šunka i švajcarski sir još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је šunka i švajcarski sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za šunka i švajcarski sir nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri šunka i švajcarski sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
