Rolnica sa šunkom i sirom
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Rolnica sa šunkom i sirom još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 24. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Rolnica sa šunkom i sirom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren sadržaj zasićenih masti
- Prerađeno meso i sir
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Rolnica sa šunkom i sirom?
Glikemijski indeks za Rolnica sa šunkom i sirom još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Rolnica sa šunkom i sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Rolnica sa šunkom i sirom nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Rolnica sa šunkom i sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
