Medena šunka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Medena šunka ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кувана шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Medena šunka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Visoko prerađen mesni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Medena šunka?
Medena šunka ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Medena šunka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Medena šunka има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кувана шунка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Medena šunka ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Кувана шунка u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Medena šunka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
