домаћа шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
домаћа шунка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, домаћа шунка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
домаћа шунка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак садржај угљених хидрата
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Прерађени месни производ
- ✗ Садржи додате шећере и конзервансе
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 1100mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс домаћа шунка?
домаћа шунка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је домаћа шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
домаћа шунка има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako домаћа шунка утиче на шећер у крви?
домаћа шунка има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →