sušene pahuljice od bonito ribe
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- izuzetno visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
sušene pahuljice od bonito ribe nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 24. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sušene pahuljice od bonito ribe je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
356
Калорије
0.1 g
Угљени хидрати
77 g
Протеини
3 g
Масти
на 100g
| Калорије | 356 kcal |
| Угљени хидрати | 0.1 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 77 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.9 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 1500 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- izuzetno visok sadržaj proteina
- malo ugljenih hidrata i šećera
- praktično bez glikemijskog uticaja
- visok sadržaj natrijuma
- umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sušene pahuljice od bonito ribe?
sušene pahuljice od bonito ribe nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.1 g na 100 g).
Да ли је sušene pahuljice od bonito ribe погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sušene pahuljice od bonito ribe ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri sušene pahuljice od bonito ribe u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
