Jegulja
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- Visok sadržaj masti
Jegulja nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 14. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Jegulja
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jegulja je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
236
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18.4 g
Протеини
18.6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 236 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18.4 g |
| Масти | 18.6 g |
| Засићене | 4.2 g |
| Незасићене | 13.2 g |
| Натријум | 51 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- Bogat proteinima
- Bez ugljenih hidrata ili šećera
- Visok sadržaj masti
- Umeren sadržaj zasićenih masti
- Potencijalni zagađivači iz životne sredine
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jegulja?
Jegulja nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Jegulja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jegulja ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Jegulja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
