Jegulja
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- Visok sadržaj masti
Jegulja nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 14. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Jegulja
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jegulja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
236
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18.4 g
Протеини
18.6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 236 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18.4 g |
| Масти | 18.6 g |
| Засићене | 4.2 g |
| Незасићене | 13.2 g |
| Натријум | 51 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina
- Bogat proteinima
- Bez ugljenih hidrata ili šećera
- Visok sadržaj masti
- Umeren sadržaj zasićenih masti
- Potencijalni zagađivači iz životne sredine
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jegulja?
Jegulja nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Jegulja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jegulja ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Jegulja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
