sušena riba
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- veoma visok sadržaj proteina
- veoma visok sadržaj natrijuma
sušena riba nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бела риба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sušena riba je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
290
Калорије
0 g
Угљени хидрати
62 g
Протеини
2.4 g
Масти
на 100g
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 62 g |
| Масти | 2.4 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 5000 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- veoma visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj ugljenih hidrata i šećera
- bogat mineralima
- veoma visok sadržaj natrijuma
- prerađen način konzervacije
- nema sadržaj vlakana
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sušena riba?
sušena riba nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је sušena riba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sušena riba ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Бела риба ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бела риба u ovoj bazi, Riba na marokanski način ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri sušena riba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
