Sušena koruška

Nema glikemijski indeks6/10

Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata

0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
  • Visok sadržaj proteina
  • Veoma visok sadržaj natrijuma

Sušena koruška nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.

Ažurirano 6. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Mirisavac

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Sušena koruška je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

250
Калорије
0 g
Угљени хидрати
50 g
Протеини
5 g
Масти
на 100g
Калорије250 kcal
Угљени хидрати0 g
Шећери (укупно)0 g
Природни0 g
Додати0 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини50 g
Масти5 g
Засићене1.5 g
Незасићене3.5 g
Натријум3500 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Visok sadržaj proteina
  • Bez dodatih šećera
  • Nizak sadržaj ugljenih hidrata
  • Veoma visok sadržaj natrijuma
  • Prerađena hrana
  • Nizak sadržaj vlakana

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Sušena koruška?

Sušena koruška nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).

Да ли је Sušena koruška погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Sušena koruška ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.

Proveri Sušena koruška u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.