Pržena koruška
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Izvor visokokvalitetnih proteina
- Duboko prženje povećava količinu zapaljenskih masti i kalorija
Pržena koruška još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 30. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Mirisavac
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pržena koruška je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
210
Калорије
7 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
13 g
Масти
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Izvor visokokvalitetnih proteina
- Bogat korisnim omega-3 masnim kiselinama
- Zanemarljiv uticaj na nivo glukoze u krvi
- Duboko prženje povećava količinu zapaljenskih masti i kalorija
- Visok sadržaj natrijuma doprinosi zadržavanju vode
- Prerada smanjuje bioraspoloživost nutrijenata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pržena koruška?
Glikemijski indeks za Pržena koruška još nije izmeren. Sadrži 7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Pržena koruška погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Pržena koruška nije izmeren. Sa 7 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Pržena koruška u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
