Svinjski vrat
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Svinjski vrat nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #167844 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Svinjski vrat
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Svinjski vrat je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
292
Калорије
0 g
Угљени хидрати
23.28 g
Протеини
21.39 g
Масти
на 100g
| Калорије | 292 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 23.28 g |
| Масти | 21.39 g |
| Засићене | 7.7 g |
| Незасићене | 13.69 g |
| Натријум | 65 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulti glikemijski uticaj
- Sadrži esencijalne vitamine B grupe i minerale
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka kalorijska gustina
- Potencijal za izazivanje upala pri prekomernoj konzumaciji
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Svinjski vrat?
Svinjski vrat nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Svinjski vrat погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Svinjski vrat ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Svinjski vrat u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
