slana pastrmka
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
slana pastrmka nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пастрмка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
slana pastrmka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
10 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 7.8 g |
| Натријум | 2500 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogat omega-3 masnim kiselinama
- visok sadržaj natrijuma
- umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс slana pastrmka?
slana pastrmka nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је slana pastrmka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
slana pastrmka ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri slana pastrmka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
