Konzervirana pastrmka
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Konzervirana pastrmka nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 28. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пастрмка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Konzervirana pastrmka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
160
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Bez dodatih šećera
- Umeren sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Konzervirana pastrmka?
Konzervirana pastrmka nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Konzervirana pastrmka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Konzervirana pastrmka ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Konzervirana pastrmka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
