похована пастрмка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
похована пастрмка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, похована пастрмка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
похована пастрмка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без угљених хидрата и шећера
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Садржи засићене масти
- ✗ Могуће додавање масти током пржења
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 22g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 1.8g |
| Незасићене | 5.5g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс похована пастрмка?
похована пастрмка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је похована пастрмка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
похована пастрмка има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako похована пастрмка утиче на шећер у крви?
похована пастрмка има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →