sušeni listovi nane
Nema glikemijski indeks10/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
52 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 10/10
- izuzetno visok sadržaj vlakana
- zanemarljiv sadržaj proteina
sušeni listovi nane još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 52 g ugljenih hidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sušeni listovi nane je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
270
Калорије
52 g
Угљени хидрати
19 g
Протеини
4.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 29 g |
| Растворљива | 10 g |
| Нерастворљива | 19 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 4.8 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 3.6 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- izuzetno visok sadržaj vlakana
- bez dodatih šećera
- bogato antioksidansima
- zanemarljiv sadržaj proteina
- nije značajan izvor kalorija
- potencijal za tragove pesticida
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sušeni listovi nane?
Glikemijski indeks za sušeni listovi nane još nije izmeren. Sadrži 52 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је sušeni listovi nane погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za sušeni listovi nane nije izmeren. Sa 52 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri sušeni listovi nane u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
