Сушени листови рузмарина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сушени листови рузмарина има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Сушени листови рузмарина се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сушени листови рузмарина је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Изузетно висок садржај влакана
- ✓ Богато антиоксидансима
- ✓ Без додатих шећера или масти
- ✗ Није значајан извор протеина
- ✗ Висок садржај засићених масти за биљку
- ✗ Ограничени подаци о микронутријентима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 331 kcal |
| Угљени хидрати | 64.1g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 42.6g |
| Растворљива | 12.8g |
| Нерастворљива | 29.8g |
| Протеини | 4.9g |
| Масти | 15.2g |
| Засићене | 7.4g |
| Незасићене | 7.8g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сушени листови рузмарина?
Сушени листови рузмарина има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сушени листови рузмарина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сушени листови рузмарина има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сушени листови рузмарина утиче на шећер у крви?
Сушени листови рузмарина има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →