Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici svinjski file
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 143 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22.3 g |
| Масти | 4.1 g |
| Засићене | 1.3 g |
| Незасићене | 2.8 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Bez dodatih šećera
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
- Ne sadrži dijetetska vlakna
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem?
Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Svinjski file, zapečen u tiganju sa začinskim biljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
