Marisco

503 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

filete de pescada — 8/10 filete de pescada cozido a vapor sem gordura adicionada — 8/10 filete de pickerel — 9/10 filete de pollock — 9/10 filete de pollock do Alasca — 9/10 Filete de pregado — 9/10 filete de robalo — 9/10 filete de salvelino grelhado — 9/10 filete de tilápia — 8/10 Filete de tilápia assado — 6/10 Filetes de atum-frigate em azeite — 7.5/10 Filetes frescos de anchova branca — 9/10 flocos de bonito — 7/10 Frutos do mar mistos — 9/10 gambas vermelhas — 9/10 Gelatina de caldo de peixe — 7/10 gelatina de peixe — 8/10 Gravlax — 7/10 Halibute — 9/10 Halibute fumado — 7/10 hilsa — 8.5/10 Kipper — 7/10 Krill — 9/10 Lagosta — 8/10 Lagostim — 9/10 lagostim moído — 9/10 lagostim seco — 8/10 lascas de bonito seco — 7/10 Linguado em óleo — 6/10 Linguado inteiro — 9/10 Lingueirão — 9/10 Lombo de bacalhau — 9/10 Lombo de bacalhau assado — 9/10 lombo de salmão — 9/10 Lúcio — 9/10 Lúcio-perca — 9/10 Lula — 8/10 Lula a vapor com gengibre, cebolinho e molho de soja — 8.5/10 Lula cozida a vapor — 9/10 lula crua — 8/10 Lulas em óleo — 6/10 Lulas grelhadas com ervas e limão — 9/10 marisco — 9/10 marisco — 8/10 Marisco com curcuma e especiarias anti-inflamatórias — 9/10 Marisco cozinhado — 8/10 Massa com peixe e cavala — 8/10 massa de peixe — 6/10 medalhão de pescada — 9/10 Mexilhões — 8/10 mexilhões descascados — 8/10 mexilhões em conserva — 7/10 mexilhões fumados — 6/10 nori de salmão — 8.5/10 ostras — 8/10 ostras — 7/10 Ostras cozidas — 8/10 ostras cruas — 9/10 Ostras fumadas — 7/10 Ovas de escamudo — 6/10 ovas de peixe — 8/10 ovas de peixe-voador — 7/10 ovas de salmão — 8/10 Ovas de tainha — 5/10 ovas vermelhas — 7/10 Óleo de fígado de bacalhau — 6/10 óleo de peixe — 6/10 óleo de sardinha — 5/10 pargo — 9/10 pargo — 9/10 Pargo — 9/10 Pargo vermelho — 9/10 Pasta de atum caseira com iogurte grego — 8/10 Pasta de bacalhau salgado — 8/10 pasta de camarão — 4/10 pasta de cavala — 6.5/10 Pasta de cavala — 7/10 pedaços de peixe — 9/10 peixe a vapor — 9/10 Peixe assado — 9/10 Peixe assado com espinafres — 9/10 peixe branco — 9/10 Peixe branco — 9/10 Peixe branco — 8/10 Peixe branco — 9/10 Peixe branco — 9/10 Peixe branco assado com ervas, limão e azeite — 9/10 Peixe branco assado com limão e endro — 9/10 Peixe branco escalfado com cogumelos e ervas aromáticas — 9/10 Peixe branco magro cozido a vapor com limão e ervas frescas — 9/10 peixe branco magro e suave (ex: bacalhau, arinca) — 8/10 peixe branco magro grelhado sem panado com baixo teor de sal — 9/10 peixe cauda amarela — 9/10 Peixe Chirraku — 9/10 Peixe cozido — 8.5/10 Peixe cru — 9/10 Peixe de água doce — 8/10 Peixe de água doce — 9/10 Peixe em conserva — 7/10 Peixe em vinagre — 7/10
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