Marisco

585 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Dourada seca — 5/10 Dourada-de-fio — 9/10 Eglefino — 9/10 eglefino fumado — 7/10 Elastina hidrolisada (peixe) — 5/10 Enguia — 8/10 enguia fumada — 6/10 Enguia grelhada — 8/10 entrada de marisco — 8/10 eperlano — 9/10 Escamudo — 9/10 Espadarte frito — 6/10 Espetadas de camarão — 8/10 estufado de lula cozida — 8/10 Esturjão salgado — 5/10 Fígado de bacalhau em conserva — 6/10 filete de arenque — 6/10 filete de atum em óleo vegetal — 7.8/10 filete de bacalhau — 9/10 Filete de bacalhau ao vapor — 9/10 Filete de bacalhau com crosta de amêndoa — 8.5/10 filete de barramundi — 9/10 filete de basa — 8.5/10 filete de blue whiting — 8.5/10 filete de cabra — 9/10 filete de cantarilho — 9/10 filete de cantarilho — 9/10 filete de carpa-capim — 9/10 Filete de cavala — 8/10 filete de corvina amarela — 9/10 filete de dentão — 9/10 filete de dourada — 9/10 Filete de dourada — 9/10 filete de eglefino escalfado (sem sal) — 9/10 filete de escamudo — 9/10 filete de esturjão — 9/10 filete de esturjão cru — 9/10 filete de garoupa — 9/10 filete de linguado — 9/10 filete de linguado — 9/10 Filete de linguado — 8.5/10 filete de lúcio — 9/10 filete de mahi mahi — 9/10 filete de pangasius — 4/10 filete de peixe — 9/10 filete de peixe branco — 8/10 Filete de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) — 9/10 filete de peixe flathead — 9.5/10 Filete de peixe-galo — 8.5/10 filete de peixe-gato — 7/10 Filete de perca — 9/10 Filete de perca-do-Nilo — 9/10 filete de pescada — 8/10 filete de pescada cozido a vapor sem gordura adicionada — 8/10 filete de pickerel — 9/10 filete de pollock — 9/10 filete de pollock do Alasca — 9/10 Filete de pregado — 9/10 filete de robalo — 9/10 filete de salvelino grelhado — 9/10 filete de tilápia — 8/10 Filete de tilápia assado — 6/10 Filetes de atum-frigate em azeite — 7.5/10 Filetes frescos de anchova branca — 9/10 flocos de bonito — 7/10 Frutos do mar mistos — 9/10 galhudo — 9/10 gambas vermelhas — 9/10 Gelatina de caldo de peixe — 7/10 gelatina de peixe — 8/10 Gravlax — 7/10 Halibute — 9/10 Halibute fumado — 7/10 hilsa — 8.5/10 Kipper — 7/10 Krill — 9/10 Lagosta — 8/10 Lagostim — 9/10 lagostim moído — 9/10 lagostim seco — 8/10 lascas de bonito seco — 7/10 Linguado em óleo — 6/10 Linguado inteiro — 9/10 Lingueirão — 9/10 Lombo de bacalhau — 9/10 Lombo de bacalhau assado — 9/10 Lúcio — 9/10 Lúcio-perca — 9/10 Lula — 8/10 Lula a vapor com gengibre, cebolinho e molho de soja — 8.5/10 lula cozida — 8/10 Lula cozida a vapor — 9/10 lula crua — 8/10 lula e choco — 8/10 lula e choco cozidos — 8/10 lula salgada — 5/10 Lulas em óleo — 6/10 Lulas grelhadas com ervas e limão — 9/10 marida — 9/10 marisco — 9/10
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