Marisco
585 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
marisco Sem índice glicémico — 8/10 
Marisco com curcuma e especiarias anti-inflamatórias Sem índice glicémico — 9/10 
Marisco cozinhado Sem índice glicémico — 8/10 
Massa com peixe e cavala Sem índice glicémico — 8/10 
massa de peixe Sem índice glicémico — 6/10 
medalhão de pescada Sem índice glicémico — 9/10 
Mexilhões Sem índice glicémico — 8/10 mexilhões à marinheira Sem índice glicémico — 8/10 mexilhões descascados Sem índice glicémico — 8/10 mexilhões em conserva Sem índice glicémico — 7/10 mexilhões fumados Sem índice glicémico — 6/10 mistura de marisco Sem índice glicémico — 8/10 moreia Sem índice glicémico — 8/10 nori de salmão Sem índice glicémico — 8.5/10 
ostras Sem índice glicémico — 8/10 
Ostras cozidas Sem índice glicémico — 8/10 ostras cruas Sem índice glicémico — 9/10 Ostras fumadas Sem índice glicémico — 7/10 ovas de arenque Sem índice glicémico — 8/10 Ovas de escamudo Sem índice glicémico — 6/10 
ovas de peixe Sem índice glicémico — 8/10 
ovas de peixe-voador Sem índice glicémico — 7/10 
ovas de salmão Sem índice glicémico — 8/10 ovas de salmão keta Sem índice glicémico — 7/10 Ovas de tainha Sem índice glicémico — 5/10 
ovas vermelhas Sem índice glicémico — 7/10 
Óleo de fígado de bacalhau Sem índice glicémico — 6/10 
óleo de peixe Sem índice glicémico — 6/10 óleo de sardinha Sem índice glicémico — 5/10 paloco assado Sem índice glicémico — 9/10 pampo Sem índice glicémico — 9/10 pargo Sem índice glicémico — 9/10 pargo Sem índice glicémico — 9/10 
Pargo Sem índice glicémico — 9/10 
Pargo vermelho Sem índice glicémico — 9/10 pasta de anchova Sem índice glicémico — 4/10 Pasta de atum caseira com iogurte grego Sem índice glicémico — 8/10 
Pasta de bacalhau salgado Sem índice glicémico — 8/10 pasta de camarão Sem índice glicémico — 3/10 
pasta de camarão Sem índice glicémico — 4/10 pasta de camarão fermentado Sem índice glicémico — 3/10 
pasta de cavala Sem índice glicémico — 6.5/10 
Pasta de cavala Sem índice glicémico — 7/10 pasta de truta Sem índice glicémico — 6/10 
pedaços de peixe Sem índice glicémico — 9/10 peixe a vapor Sem índice glicémico — 9/10 Peixe assado Sem índice glicémico — 9/10 Peixe assado com espinafres Sem índice glicémico — 9/10 
peixe branco Sem índice glicémico — 9/10 
Peixe branco Sem índice glicémico — 9/10 Peixe branco Sem índice glicémico — 8/10 Peixe branco Sem índice glicémico — 9/10 Peixe branco Sem índice glicémico — 9/10 Peixe branco assado com ervas, limão e azeite Sem índice glicémico — 9/10 Peixe branco assado com limão e endro Sem índice glicémico — 9/10 Peixe branco escalfado com cogumelos e ervas aromáticas Sem índice glicémico — 9/10 Peixe branco magro cozido a vapor com limão e ervas frescas Sem índice glicémico — 9/10 
peixe branco magro e suave (ex: bacalhau, arinca) Sem índice glicémico — 8/10 
peixe branco magro grelhado sem panado com baixo teor de sal Sem índice glicémico — 9/10 
peixe cauda amarela Sem índice glicémico — 9/10 Peixe Chirraku Sem índice glicémico — 9/10 
Peixe cozido Sem índice glicémico — 8.5/10 
Peixe cru Sem índice glicémico — 9/10 peixe curado frito Sem índice glicémico — 4/10 Peixe de água doce Sem índice glicémico — 8/10 
Peixe de água doce Sem índice glicémico — 9/10 peixe dory cozido Sem índice glicémico — 9/10 Peixe em conserva Sem índice glicémico — 7/10 
Peixe em vinagre Sem índice glicémico — 7/10 Peixe estufado Sem índice glicémico — 9/10 Peixe Flathead Sem índice glicémico — 9/10 
Peixe fumado Sem índice glicémico — 7/10 Peixe gordo Sem índice glicémico — 9/10 
Peixe grelhado Sem índice glicémico — 8/10 Peixe misto Sem índice glicémico — 9/10 peixe nobre escalfado Sem índice glicémico — 9/10 peixe para sashimi Sem índice glicémico — 9/10 peixe pequeno Sem índice glicémico — 7.5/10 peixe seco Sem índice glicémico — 6/10 peixe vermelho cozido Sem índice glicémico — 9/10 peixe-cabeça-de-serpente Sem índice glicémico — 9/10 
peixe-carvão Sem índice glicémico — 9/10 Peixe-carvão grelhado Sem índice glicémico — 8.5/10 
Peixe-dente-da-Patagónia Sem índice glicémico — 9.5/10 peixe-escorpião Sem índice glicémico — 9/10 peixe-escorpião Sem índice glicémico — 9/10 peixe-espada grelhado Sem índice glicémico — 8.5/10 peixe-espada-preto Sem índice glicémico — 8.5/10 peixe-galo Sem índice glicémico — 8/10 peixe-galo Sem índice glicémico — 9/10 peixe-gato grelhado Sem índice glicémico — 8.5/10 
Peixe-leite Sem índice glicémico — 8.5/10 peixe-manteiga Sem índice glicémico — 7/10 peixe-manteiga fumado Sem índice glicémico — 6/10 peixe-rei Sem índice glicémico — 9/10 Peixe-rei fresco cozido a vapor Sem índice glicémico — 9/10 Peixe-rei seco Sem índice glicémico — 6/10 peixe-vermelho Sem índice glicémico — 9/10 
Peixe-voador Sem índice glicémico — 9/10 Peptídeos de colagénio (pele de peixe selvagem) Sem índice glicémico — 7/10 
