peixe-carvão
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- alto teor de ómega-3
- teor moderado de gordura saturada
peixe-carvão não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 02/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de peixe-carvão
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
peixe-carvão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
200
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
18 g
Proteína
13 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 10.5 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- alto teor de ómega-3
- excelente fonte de proteína
- baixo impacto glicémico
- teor moderado de gordura saturada
- sem teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de peixe-carvão?
peixe-carvão não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
peixe-carvão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
peixe-carvão não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte peixe-carvão na aplicação Logi, com a sua porção.
