mexilhões descascados
Índice glicémico ainda não medido
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
mexilhões descascados ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3.7 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 16/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Mexilhões
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mexilhões descascados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 86 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.7 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 2.2 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 286 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- ricos em minerais (ferro, selénio, zinco)
- baixo teor de gorduras saturadas
- teor moderado de sódio
- potencial alergénio
- sem fibra alimentar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mexilhões descascados?
O índice glicémico de mexilhões descascados ainda não foi medido. Contém 3.7 g de hidratos de carbono por 100 g.
mexilhões descascados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de mexilhões descascados não está medido. Com 3.7 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte mexilhões descascados na aplicação Logi, com a sua porção.
