Pasta de cavala

Pasta de cavala

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 7/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Pasta de cavala tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros seafood, Pasta de cavala classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

Pasta de cavala é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 0
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
140
Calorias
2g
Hidratos de carbono
16g
Proteína
7g
Gordura

Pontuação Logi: 7/10

Porquê esta pontuação?

Nível de processamento

60%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias140 kcal
Hidratos de carbono2g
Açúcares (total)1.5g
Naturais1.5g
Adicionados0g
Fibra0.5g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína16g
Gordura7g
Saturada2.5g
Insaturada4.5g
Sódio350mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Pasta de cavala?

Pasta de cavala tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Pasta de cavala é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Pasta de cavala tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Pasta de cavala afecta o açúcar no sangue?

Pasta de cavala tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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