Ovas de escamudo

Sem índice glicémico6/10

Índice glicémico ainda não medido

1 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
  • Elevado teor de proteína
  • Teor elevado de sódio

Ovas de escamudo ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 26/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Ovas de escamudo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

140
Calorias
1 g
Hidratos de carbono
25 g
Proteína
4 g
Gordura
por 100g
Calorias140 kcal
Hidratos de carbono1 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína25 g
Gordura4 g
Saturada1 g
Insaturada3 g
Sódio1500 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
  • Elevado teor de proteína
  • Rico em ácidos gordos ómega-3
  • Teor elevado de sódio
  • Nível de processamento moderado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Ovas de escamudo?

O índice glicémico de Ovas de escamudo ainda não foi medido. Contém 1 g de hidratos de carbono por 100 g.

Ovas de escamudo é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Ovas de escamudo não está medido. Com 1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Consulte Ovas de escamudo na aplicação Logi, com a sua porção.

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