Peixe de água doce
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Alto teor de proteína
- Contém algum colesterol
Peixe de água doce não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Peixe de água doce é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
119
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
20.5 g
Proteína
3.5 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 119 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20.5 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 2.7 g |
| Sódio | 49 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em ácidos gordos ómega-3
- Baixo em gorduras saturadas
- Contém algum colesterol
- Potencial para contaminantes ambientais (ex. mercúrio)
Alergénios
Contém: peixe
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Peixe de água doce?
Peixe de água doce não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Peixe de água doce é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Peixe de água doce não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Peixe de água doce na aplicação Logi, com a sua porção.
