filete de pollock do Alasca
Sem índice glicémico9/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- muito baixo teor de gordura
- sem fibra
filete de pollock do Alasca não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 01/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
filete de pollock do Alasca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
72
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Proteína
0.7 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 72 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 16.5 g |
| Gordura | 0.7 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- muito baixo teor de gordura
- sem hidratos de carbono ou açúcares
- alto teor de proteína
- sem fibra
- potencialmente baixo em ômega-3 comparado com outros peixes
Alergénios
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de filete de pollock do Alasca?
filete de pollock do Alasca não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
filete de pollock do Alasca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
filete de pollock do Alasca não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Alimentos relacionados
Consulte filete de pollock do Alasca na aplicação Logi, com a sua porção.
