anchovies in vinegar
Logi · Gestão da resistência à insulina
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anchovies in vinegar tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros seafood, anchovies in vinegar classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
anchovies in vinegar é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ High protein content
- ✓ Low carbohydrates
- ✓ Good source of healthy fats
- ✗ High sodium content
- ✗ Limited fiber
- ✗ Processed ingredient
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 1800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de anchovies in vinegar?
anchovies in vinegar tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
anchovies in vinegar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
anchovies in vinegar tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que anchovies in vinegar afecta o açúcar no sangue?
anchovies in vinegar tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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