polvo pequeno
Sem índice glicémico9/10
Índice glicémico ainda não medido
2.2 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
polvo pequeno ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2.2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 14/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de polvo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
polvo pequeno é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
82
Calorias
2.2 g
Hidratos de carbono
14.9 g
Proteína
1 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 82 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.2 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 14.9 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 230 mg |
Nível de processamento
20%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura
- Rico em minerais (ferro, selénio)
- Teor moderado de sódio
- Sem fibra alimentar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de polvo pequeno?
O índice glicémico de polvo pequeno ainda não foi medido. Contém 2.2 g de hidratos de carbono por 100 g.
polvo pequeno é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de polvo pequeno não está medido. Com 2.2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte polvo pequeno na aplicação Logi, com a sua porção.
