Filetes de atum-frigate em azeite
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Alto teor de proteínas
- Alto teor de sódio
Filetes de atum-frigate em azeite não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 01/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Filetes de atum-frigate em azeite é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 17 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteínas
- Rico em ácidos gordos insaturados (ómega-3)
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
- Elevado conteúdo calórico devido ao azeite
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Filetes de atum-frigate em azeite?
Filetes de atum-frigate em azeite não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Filetes de atum-frigate em azeite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Filetes de atum-frigate em azeite não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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Consulte Filetes de atum-frigate em azeite na aplicação Logi, com a sua porção.
