Lula cozida a vapor
Índice glicémico ainda não medido
- Alto teor de proteína
- Contém colesterol
Lula cozida a vapor ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de lula crua
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Lula cozida a vapor é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 92 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.1 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 15.6 g |
| Gordura | 1.4 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura saturada
- Processamento mínimo
- Contém colesterol
- Baixo teor de fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Lula cozida a vapor?
O índice glicémico de Lula cozida a vapor ainda não foi medido. Contém 3.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Lula cozida a vapor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Lula cozida a vapor não está medido. Com 3.1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de lula crua com menor carga glicémica?
Entre as formas de lula crua nesta base de dados, Lulas fritas em polme tem a menor carga glicémica (11 por 100 g).
Consulte Lula cozida a vapor na aplicação Logi, com a sua porção.
