enguia fumada
Sem índice glicémico6/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- teor elevado de proteína
- teor elevado de sódio
enguia fumada não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Enguia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
enguia fumada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
326
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
24 g
Proteína
25 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 326 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 24 g |
| Gordura | 25 g |
| Saturada | 6.2 g |
| Insaturada | 18.8 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- teor elevado de proteína
- rico em ácidos gordos ómega-3
- teor elevado de sódio
- teor elevado de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de enguia fumada?
enguia fumada não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
enguia fumada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
enguia fumada não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte enguia fumada na aplicação Logi, com a sua porção.
