filete de eglefino escalfado (sem sal)
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de fibra
filete de eglefino escalfado (sem sal) não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 08/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Eglefino
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
filete de eglefino escalfado (sem sal) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 0.6 g |
| Saturada | 0.13 g |
| Insaturada | 0.47 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Muito baixo teor de gordura e sem açúcares adicionados
- Processamento mínimo
- Baixo teor de fibra
- Baixa diversidade de micronutrientes
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de filete de eglefino escalfado (sem sal)?
filete de eglefino escalfado (sem sal) não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
filete de eglefino escalfado (sem sal) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
filete de eglefino escalfado (sem sal) não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Eglefino com menor carga glicémica?
Entre as formas de Eglefino nesta base de dados, pescada panada tem a menor carga glicémica (9 por 100 g).
Consulte filete de eglefino escalfado (sem sal) na aplicação Logi, com a sua porção.
