Alimentos sem frutos de casca rija
10 358 alimentos
Alimentos sem frutos de casca rija listados: sem amêndoas, nozes, avelãs, caju, pistácios, pecãs, castanha-do-brasil ou macadâmias. Amendoins são um grupo separado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
molho de tahini com alho Sem índice glicémico — 7/10 
Molho de tahini e mostarda com vinagre de sidra Sem índice glicémico — 6/10 molho de vinho Sem índice glicémico — 4/10 
Molho holandês Sem índice glicémico — 4/10 Molho Mala Sem índice glicémico — 2/10 
molho para salada Sem índice glicémico — 4/10 
molho pesto Sem índice glicémico — 4/10 Molho ranch de coentros Sem índice glicémico — 3/10 
Molho Ranch de natas azedas Sem índice glicémico — 4/10 
Molho Ranch Jalapeño Sem índice glicémico — 3/10 
molho rosa Sem índice glicémico — 2.5/10 
molho samurai Sem índice glicémico — 3/10 
Molho simples de azeite e vinagre Sem índice glicémico — 4/10 
molho zax Sem índice glicémico — 2.5/10 Mollejas de vitela Sem índice glicémico — 8/10 
Mono e diglicerídeos Sem índice glicémico — 2/10 Monoglicéridos Sem índice glicémico — 1/10 
Mononitrato de tiamina Sem índice glicémico — 9/10 
Morbier Sem índice glicémico — 4/10 
morcela de fígado Sem índice glicémico — 4/10 moreia Sem índice glicémico — 8/10 Mortadela de frango Sem índice glicémico — 3/10 
Mostarda amarela com sódio reduzido Sem índice glicémico — 6/10 mousse de aves Sem índice glicémico — 4/10 Mousse de pato Sem índice glicémico — 3/10 
Mozzarella de búfala Sem índice glicémico — 7/10 
Mozzarella light Sem índice glicémico — 7/10 Mozzarella proteica Sem índice glicémico — 7/10 Myo-inositol Sem índice glicémico — 7/10 
Nata mexicana Sem índice glicémico — 4/10 
Natamicina Sem índice glicémico — 2/10 
natas azedas fritas Sem índice glicémico — 3/10 
Natas batidas sem açúcar Sem índice glicémico — 4/10 
natas coalhadas Sem índice glicémico — 3/10 
Natas duplas Sem índice glicémico — 3/10 
Neve fresca Sem índice glicémico — 2/10 
Niacina Sem índice glicémico — 3/10 
Niacinamida Sem índice glicémico — 7/10 Nitrato de creatina Sem índice glicémico — 2/10 
Nitrito de sódio Sem índice glicémico — 1/10 nori de salmão Sem índice glicémico — 8.5/10 Noz de pili Sem índice glicémico — 8/10 Obazda Sem índice glicémico — 3/10 
oil dressing Sem índice glicémico — 3/10 ombro e cachaço de borrego com osso Sem índice glicémico — 7/10 
Ômega-3 DHA de origem vegetal Sem índice glicémico — 7/10 Omeleta com espinafres frescos Sem índice glicémico — 8/10 omeleta com recheio Sem índice glicémico — 6/10 omeleta com salsicha Sem índice glicémico — 4/10 omeleta de ervas aromáticas Sem índice glicémico — 7/10 omeleta de fiambre Sem índice glicémico — 6.5/10 omeleta de fiambre, queijo e cebola Sem índice glicémico — 6/10 omeleta de malagueta Sem índice glicémico — 7/10 
Omeleta de queijo Sem índice glicémico — 7/10 
Omelete com leite Sem índice glicémico — 7.5/10 
Omelete com ovos de galinhas criadas ao ar livre, queijo de cabra e ervas frescas Sem índice glicémico — 8/10 
omelete de clara de ovo Sem índice glicémico — 8/10 
Omelete simples Sem índice glicémico — 7/10 
Orégãos secos Sem índice glicémico — 9/10 Orelha de porco Sem índice glicémico — 5/10 Orelha de porco Sem índice glicémico — 6/10 
Ossobuco Sem índice glicémico — 6/10 
ossos de frango Sem índice glicémico — 7/10 
ossos de vitela Sem índice glicémico — 7/10 ostra de peru Sem índice glicémico — 9/10 
ostras Sem índice glicémico — 8/10 
Ostras cozidas Sem índice glicémico — 8/10 ostras cruas Sem índice glicémico — 9/10 Ostras fumadas Sem índice glicémico — 7/10 Ouzo Sem índice glicémico — 1/10 ovas de arenque Sem índice glicémico — 8/10 Ovas de escamudo Sem índice glicémico — 6/10 
ovas de peixe Sem índice glicémico — 8/10 
ovas de peixe-voador Sem índice glicémico — 7/10 
ovas de salmão Sem índice glicémico — 8/10 ovas de salmão keta Sem índice glicémico — 7/10 Ovas de tainha Sem índice glicémico — 5/10 
ovas vermelhas Sem índice glicémico — 7/10 
Ovo Sem índice glicémico — 8/10 ovo ajitsuke Sem índice glicémico — 5/10 ovo centenário Sem índice glicémico — 4/10 
Ovo cozido Sem índice glicémico — 8/10 Ovo cozido Sem índice glicémico — 8/10 ovo cozido a vapor Sem índice glicémico — 8/10 
Ovo cozido com maionese Sem índice glicémico — 7/10 ovo cozido em chá Sem índice glicémico — 7/10 ovo cozido salgado Sem índice glicémico — 4/10 ovo de galinha Sem índice glicémico — 8/10 
Ovo de pato Sem índice glicémico — 7/10 
Ovo em conserva Sem índice glicémico — 5.5/10 
Ovo frito Sem índice glicémico — 7/10 ovo líquido Sem índice glicémico — 6/10 ovo recheado Sem índice glicémico — 5/10 
Ovo recheado Sem índice glicémico — 6/10 
Ovos com queijo Sem índice glicémico — 6/10 
Ovos cozidos Sem índice glicémico — 8/10 
ovos de codorniz Sem índice glicémico — 8/10 Ovos de codorniz biológicos Sem índice glicémico — 8/10 
Ovos de pato fritos Sem índice glicémico — 7/10 ovos em copo Sem índice glicémico — 8/10 
