molho samurai
Índice glicémico ainda não medido
- principalmente gorduras insaturadas
- alto em calorias e gordura
molho samurai ainda não tem índice glicémico medido. Contém 10 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 01/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
molho de iogurte magro com chili e ervas - CG 1 por 100 g Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
Molho de abacate e iogurte (estilo guacamole) - CG 2 por 100 g Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
Húmus chipotle fumado
Formas de Molho Salgado
- GI 45 · CG 5 por 100 g
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molho de alcaparras e cebolinho - GI 10 · CG 1 por 100 g marca: bitchin_sauce
Molho Bitchin' Original - GI 20 · CG 1 por 100 g chive
molho de cebolinho - GI 10 · CG 1 por 100 g herb
Molho de ervas - molho de limão sem açúcarGI 20 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
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molho de salsa e cebola - +47 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
molho samurai é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 42 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 35 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- principalmente gorduras insaturadas
- baixo teor de proteína
- teor moderado de água
- alto em calorias e gordura
- alto teor de sódio
- contém açúcares adicionados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho samurai?
O índice glicémico de molho samurai ainda não foi medido. Contém 10 g de hidratos de carbono por 100 g.
molho samurai é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de molho samurai não está medido. Com 10 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Molho Salgado com menor carga glicémica?
Entre as formas de Molho Salgado nesta base de dados, molho de alcaparras e cebolinho tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte molho samurai na aplicação Logi, com a sua porção.
