Ovo cozido a vapor
Índice glicémico ainda não medido
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Contém colesterol
Ovo cozido a vapor ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 02/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Ovo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Ovo cozido a vapor é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 146 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.1 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 12.5 g |
| Gordura | 10.6 g |
| Saturada | 3.3 g |
| Insaturada | 7.3 g |
| Sódio | 142 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Contém vitaminas e minerais essenciais
- Baixo impacto glicémico
- Contém colesterol
- Teor moderado de gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ovo cozido a vapor?
O índice glicémico de Ovo cozido a vapor ainda não foi medido. Contém 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Ovo cozido a vapor é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Ovo cozido a vapor não está medido. Com 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Ovo cozido a vapor na aplicação Logi, com a sua porção.
