bebida de leite com morango
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bebida de leite com morango tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, bebida de leite com morango classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
bebida de leite com morango é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte de cálcio e proteína
- ✓ Contém algumas vitaminas do leite
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Ingredientes e aromatizantes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 11g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2.8g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bebida de leite com morango?
bebida de leite com morango tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bebida de leite com morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bebida de leite com morango tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que bebida de leite com morango afecta o açúcar no sangue?
bebida de leite com morango tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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