Omeleta com espinafres frescos
Índice glicémico ainda não medido
- Alto teor de proteína
- Contém colesterol
Omeleta com espinafres frescos ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Omeleta com espinafres frescos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Gordura | 7.5 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 5.3 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em vitaminas e minerais
- Baixo impacto glicémico
- Contém colesterol
- Teor moderado de sódio
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Omeleta com espinafres frescos?
O índice glicémico de Omeleta com espinafres frescos ainda não foi medido. Contém 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Omeleta com espinafres frescos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Omeleta com espinafres frescos não está medido. Com 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte Omeleta com espinafres frescos na aplicação Logi, com a sua porção.
