omeleta de fiambre, queijo e cebola
Índice glicémico ainda não medido
- Alto teor proteico
- Teor moderado de sódio
omeleta de fiambre, queijo e cebola ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 29/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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omeleta de fiambre, queijo e cebola é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 5.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor proteico
- Contém gorduras saudáveis
- Baixo impacto glicémico
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Baixo teor de fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de omeleta de fiambre, queijo e cebola?
O índice glicémico de omeleta de fiambre, queijo e cebola ainda não foi medido. Contém 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
omeleta de fiambre, queijo e cebola é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de omeleta de fiambre, queijo e cebola não está medido. Com 2.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte omeleta de fiambre, queijo e cebola na aplicação Logi, com a sua porção.
