Omelete com leite
Índice glicémico ainda não medido
- Baixa carga glicémica
- Gordura saturada moderada
Omelete com leite ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Omelete com leite é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 10.5 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 160 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de proteína
- Minimamente processado
- Gordura saturada moderada
- Sem fibra
- Contém lacticínios (potencial inflamação)
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Omelete com leite?
O índice glicémico de Omelete com leite ainda não foi medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Omelete com leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Omelete com leite não está medido. Com 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Omelete com leite na aplicação Logi, com a sua porção.
