ossos de vitela
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ossos de vitela tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, ossos de vitela classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
ossos de vitela é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem hidratos de carbono ou açúcares
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Diversidade limitada de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 18g |
| Gordura | 5g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de ossos de vitela?
ossos de vitela tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
ossos de vitela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
ossos de vitela tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que ossos de vitela afecta o açúcar no sangue?
ossos de vitela tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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